Médiathèque : des vidéos pratiques pour gérer les conflits et les émotions au travail et à la maison
En milieu professionnel ou à la maison, le stress et les tensions non gérées peuvent altérer la productivité et détériorer le climat social. Ces vidéos propose des solutions concrètes, inspirées de la Communication NonViolente (CNV) et des principes systémiques de l'école de Palo Alto, pour restaurer l’équilibre émotionnel et renforcer la cohésion d’équipe. Que vous soyez manager, salarié, parent ou responsable RH, ces approches vous permettront de transformer les conflits en opportunités de dialogue.
Prévenir le stress en milieu professionnel
Le stress et les tensions en entreprise ne sont pas une fatalité. Vous trouverez dans cette vidéo des clés pratiques pour :
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Identifier les sources de stress (surcharge, manque de reconnaissance, relations tendues).
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Transformer les tensions en dialogues constructifs
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Instaurer un climat de travail serein, où chacun se sent écouté et respecté.
Découvrez comment passer d’un environnement stressant à une dynamique d’équipe résiliente.
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Managers : Apprenez à repérer les signes de stress et à mettre en place des rituels d’écoute pour restaurer la confiance.
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Salariés : Trouvez des outils simples pour gérer votre charge mentale et poser des limites saines.
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Organisations : Réduisez l’absentéisme et améliorez la qualité de vie au travail (QVT) en intégrant une culture de la bienveillance.
L'approche de l'Ifman combine analyse systémique et solutions terrain pour des résultats durables
Accompagner les émotions de l’enfant : écoute constructive, limites sécurisantes et préservation des adultes
En tant que parent ou professionnel, accompagner les émotions des enfants tout en posant des limites claires et bienveillantes peut sembler complexe.
Comment écouter sans se laisser submerger ? Comment valider leurs sentiments tout en maintenant un cadre rassurant ? Et surtout, comment prendre soin de soi pour éviter l’épuisement ?
Dans cette vidéo, je partage des outils concrets inspirés de la Communication NonViolente (CNV) pour :
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Accueillir les émotions de l’enfant (colère, tristesse, frustration) avec une écoute active et empathique.
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Poser des limites sécurisantes, qui guident sans briser la confiance.
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Se préserver en tant qu’adulte, pour garder une posture disponible et aligné·e.
Découvrez comment transformer les crises en opportunités de connexion et cultiver des rituels de régulation émotionnelle pour toute la famille ou dans les structures accueillant des enfants. Plus d'information sur la page de l'Ifman.
Sanction éducative : comment en faire un levier d’apprentissage et de croissance pour l’enfant ?
Dans l’accompagnement des enfants, poser un cadre éducatif clair tout en utilisant la sanction comme outil d’apprentissage est un équilibre délicat à trouver.
Comment transformer les erreurs en opportunités de progression ? Quel rôle joue la posture de l’adulte pour guider l’enfant avec fermeté et bienveillance ? Et surtout, comment éviter que la sanction ne devienne une source de peur ou de blocage ?
Dans cet atelier interactif, nous vous proposons d’explorer des approches éducatives pour :
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Comprendre l’intérêt d’un cadre structurant, qui sécurise et favorise l’autonomie.
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Utiliser la sanction comme un levier de dialogue, pour aider l’enfant à identifier ses besoins et comprendre les conséquences de ses actes.
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Renforcer votre posture d’adulte, en alliant autorité bienveillante et écoute active.
Découvrez comment créer un environnement éducatif où l’enfant se sent respecté, compris et encouragé à grandir. Pour aller plus loin : www.ifman.fr
"Une équipe épanouie commence par une communication claire et bienveillante : nos formations en gestion des émotions et des conflits vous outillent pour créer un environnement de travail résilient et performant."
La formation est un levier d'action de la Qualité de Vie au Travail et dans la vie personnelle
Pour vous soutenir dans l'intégration de cet art de vivre, je propose des formations pour les professionnels à la communication constructive et la régulation non-violente des conflits, basés sur le processus de la Communication NonViolente de M.Rosenberg.